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元ヤクザ弁護士・諸橋仁智さんの話を聞いて納得した「生き直しのコツ」3つ。朝型にする・付き合う人を選ぶ・粘り強くなる。意志より環境を変える話です。

「置かれた場所で咲きなさい」は我慢しろという意味じゃなかった。著者本人が場所を変えてもいいと書いていた話と、転職を繰り返した私の正直なところ。

「なんとかなる」は根拠のない楽観じゃない。今まで全部なんとかなってきた実績と、自分に無理なことは起きないという考えが合わさった信頼感。心が軽くなる考え方の話。

準備や下調べをしないと動けなかった。失敗が怖かった。でも行動系の本を読んで気づいた——悩んでる時間もコストがかかってる。最大リスクだけ確認して、あとは動きながら覚えていけばいい。

渋滞・他人の行動・SNSの反応……気にしてもどうにもならないことは多い。「コントロールできること・できないこと」を知るだけで、日々のイライラがかなり減った話。

SNSを見て「いいな〜」としんどくなってた。比べるのをやめたら余計な思考が減り、イライラも消えた。「消耗する比べ方」と「いいところを盗む比べ方」は全然違う。

人生は2択の連続。本を読んでやった気になっていた話、実際にやったら拍子抜けした話、「でも・だって」はわかる（笑）という話。全部やらなくていい、1つだけでいい。

「もっと稼がなきゃ」と思いながら借金を抱えていた私が、この本でお金と幸せの関係を根本から見直した話。