SIMPLE LIFE– category –
シンプルな暮らし
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猫から学ぶシンプルライフ【頑張りすぎない5つのヒント】
猫を観察してたら気づいた。持ちすぎない・休む・比べない・自分のペースを崩さない。シンプルに豊かに生きるヒントが、猫の中に全部あった。🐾 -
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SNS 使いすぎをやめる方法【振り回されなくなった3つの習慣】
ちょっと時間があると無意識にSNSを開いてた。通知をOFFにして、見るのを週末だけにしたら思ったより快適だった。やめるんじゃなく、振り回されないだけでいい。 -
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メールをGmailに変えたら、管理がシンプルになった話
格安SIMに乗り換えたタイミングでGmailに変えた。面倒くさいと思いながらやってみたら、メールを見る回数が減って管理がシンプルになった話。 -
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治療より予防。シンプルな健康習慣に変えたら、病院に行かなくなった話
体調が悪い日って、ほんとにつらい。でも「なってから治す」より「ならないようにする」方がラクだと気づいた。歯科クリーニング・手洗いうがい・睡眠。難しいことは何もしていない。 -
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クローゼット 服 減らし方【「何着よう」がなくなったシンプルな基準】
着てない服だらけのクローゼットを1/3に減らしたら、毎朝の「何着よう」がなくなった。難しかったことも含めて正直に書きます。 -
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サウナに月1で行くだけで、頭がリセットされる話【楽しむことを選ぶ】
ガチ勢じゃなくていい。月1・グッズなしでも行くたびに頭がリセットされる。安い→高い施設への意識変化と「お金で満足度を買う」選択、楽しむことを自分で選ぶ話。 -
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持ち物 減らし方【ミニマリスト志望じゃなくてもできた手放し方】
使ってないものに気づいた夜がきっかけ。服・有線・財布・テレビを減らしたら、選ぶ時間が減って支度も早くなった。完璧じゃなくていい、少しずつの話。 -
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サブスクって、本当に全部必要ですか?
友達のサブスク事情を聞いて「本当に全部必要?」と考えてみた。Netflix解約の理由、今払っている約2万円の内訳、見直しの手順をリアルに書きます。 -
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クレカ・銀行口座・ポイントカードを整理したら、頭がスッキリした話
クレカ2枚・ネット銀行2つ・ポイントカードほぼ全捨て。整理するのは一度だけの手間。やり切ったら管理がラクで頭がスッキリした実体験。 -
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物を手放したら、時間もお金も増えた話【断捨離の始め方】
断捨離を始めたら時間もお金も増えた実体験。初心者向け3ステップで今日から始められます。
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