熱中症対策– tag –

夏に集中できない、イライラする。それ、気合いじゃなく暑さのせいかもしれません。29℃で集中力が落ちるという話と、夏を7割で乗り切る考え方を書きます。

電気代がこわくてエアコンを我慢していませんか。今の夏は室内でも熱中症の危険が。電気代の目安と、無理しない使い分けで睡眠と身体を守る話を正直に書きます。